Překážky trvalého vztahu a čtyři kroky k jeho nápravě – nová metodika Jana Zajíčka

Prevence krizí ve vztazích vedla autora k sestavení metodiky pro trvalé, spokojené vztahy. Rádi nabízíme tento klíčový výstup projektu Primární prevence ve vzdělávání Rodinného svazu ČR, financovaného z DT Rodina MPSV.

Metodika Překážky dobrého (trvalého) vztahu a čtyři kroky k jeho nápravě (metodika je dostupná pro členy RS s použitím hesla) představuje zásadní nástroj pro prevenci rozpadu partnerských vztahů a zvyšování jejich kvality. Cílem metodiky je pomoci lektorům a tvůrcům programů přivést klienty k poznání sebe sama a dynamiky jejich vztahu. Pochopení toho, jak funguje mé „já“ a tvoje „já“, a identifikaci vzorců, které je potřeba změnit, „aby nám spolu bylo lépe než doposud“.

Autor nabízí čtyři kroky:

  • Mluvit spolu za všech okolností
  • Lidsky úplné odpuštění = nebolestivá jizva – Tři způsoby zranění a Tři efekty odpuštění
  • Změna vlastního chování
  • Nastavení prevence

Cílem kroků je „odbřemenit“ páry ze starých zátěží a motivovat je k osvojení nových dovedností, které budou umět používat samostatně, bez asistence třetí osoby. Neschopnost porozumět a naplnit potřeby toho druhého vede k nespokojenosti a „boji“ o vzájemnou blízkost, což může vést až ke zneschopnění fungování jednoho pro druhého.

Metodika funguje jako metodická příručka pro programy zaměřené na partnerské kompetence, a čerpá z reálných příkladů z mediátorské praxe autora, což zajišťuje její vysokou relevanci a praktičnost. Hlavní ambicí je motivovat páry k novým dovednostem a dovést je do fáze, kdy budou tyto nástroje umět samostatně používat bez dalšího doprovázení. Metodika je tak nejen preventivní, ale i edukační a je klíčovým nástrojem v přípravě párů na společný život, svatbu, a současně může pomoci k nápravě stávajících stereotypů u dlouhotrvajících vztahů.

Děkujeme MPSV za finanční podporu, díky které metodika mohla vzniknout.