Online školení lektorky Ireny Smékalové

Rodinný svaz ČR pokračuje v realizaci projektu s podporou MPSV „Primární prevence ve vzdělávání RS ČR“. Další aktivitou bylo online školení konané 4. listopadu 2025 na téma „Partnerské trojúhelníky jako důsledek nefunkčního vztahu.

O lektorce Mgr. et Mgr. Irena Smékalová je psycholožka, psychoterapeutka. Společně se svým manželem Petrem Smékalem se více než 15 let věnuje manželskému poradenství. Ve své soukromé poradně provází klienty na cestě slaďování představ a očekávání ve vztazích, podporuje jejich sebepoznání i porozumění mužům a ženám – po stránce emocionální, tělesné i duchovní.

Obsah školení

Školení bylo zahájeno interpretací výzkumu amerického psychologa Michaela J. Lamberta, který formuloval tzv. Lambertův model faktorů účinnosti psychoterapie. Ten ukazuje, proč terapie klientům pomáhá:

• 40 % výsledku terapie se odehrává mimo samotnou terapii – odolnost, motivace, podpora okolí, životní události, sociální síť.
• 30 % tvoří kvalita vztahu mezi terapeutem a klientem – důvěra, empatie, přijetí, spolupráce, shoda na cílech a úkolech. Tento faktor je nejvíce ovlivnitelný samotným terapeutem.
• 15 % představuje konkrétní psychoterapeutický přístup či techniky.
• 15 % tvoří víra klienta, že terapie pomůže. „Naděje“ aktivuje motivační a emoční procesy podporující změnu.

Lambert uvádí, že přibližně 75 % klientů má z terapie prospěch. Úspěch tedy nezáleží pouze na metodě práce, ale také na vztahu mezi terapeutem a klientem, víře klienta ve změnu a jeho osobní motivaci.

Prevence partnerských krizí

Nevěra často přichází ve chvíli, kdy se o vztah přestává pečovat. Moderní člověk se někdy chová jako „konzument“ – nefungující věc vymění za novou, stejně tak i vztah. Přitom vztah lze „opravit“ a začít znovu. Mezi partnery se však často vytrácí pospolitost. Typické jsou výroky: „Nemám čas, mám práci, úkoly.“ V krizi lidé říkají: „Kdyby se změnil partner, vše by bylo jiné.“ Důležité je ale položit si otázku: Jaký chci být já sám? Jaké mám hodnoty? Jak pečuji o sebe?

Otázky k zamyšlení:

1. Jakým partnerem chci být já sám?
2. Jaké vlastnosti chci u sebe rozvíjet?
3. Co je pro mě v životě prioritou?

Jak chránit vztah:

• Péče – podporovat partnera, být laskavý a vděčný.
• Propojení – usilovat o blízký vztah.
• Pospolitost – nabídnout partnerovi to, co mu může pomoci.

Sdílení zkušeností center pro rodinu

• Marie Macounová, CPR Praha: „Když nedáme vztahům čas, mohou umřít.“
• Manželé Školoudovi, CRP Přerov: „Vedle pádů ve vztahu je důležité stavět i to krásné. Opravdovost je klíčová.“ Partnerství, manželství je ten nejtěžší, ale i nejkrásnější životní úkol
• Blaženka Bučková, CRP Strážnice: „Je veliký dar, že máme jeden druhého. Je to však vysoká laťka, kterou nastavujeme i našim dětem.“

Jak hledat cestu v krizi

• Připomeňte si, jak jste se seznámili.
• Vzpomeňte na vlastnosti, které jste na partnerovi obdivovali.
• Popište nejkrásnější den, který jste spolu prožili.
• Uvědomte si chvíle, kdy vám spolu bylo dobře.

Čtyři základní otázky při úvahách o rozchodu:

1. Odejít – byla by kvalita života lepší, kdybych odešel/a?
2. Zůstat a změnit to, co změnit lze (měnit mohu pouze sebe).
3. Zůstat a přijmout to, co změnit nelze.
4. Zůstat a nic neměnit (tvrdohlavě „sedět na plotě“).

Hagioterapie Na závěr lektorka Smékalová ukázala na biblickém příběhu Marie a Marty, jak očišťující může být tzv. hagioterapie – práce s příběhem. Hagioterapie je psychoterapeutická metoda, jejíž název je odvozen z řeckých slov „therapeia“ – péče, léčba, a „hagios“ – svatý, čistý, posvátný. Představuje směr skupinové existenciální psychoterapie, jehož cílem je očištění života od dysfunkčních vzorců chování, a jedním z jejích nástrojů je projektivní práce s posvátnými, v tomto případě biblickými texty. V ČR se používá od roku 1992, zejména při léčbě látkově závislých, věřících i nevěřících.- dr Prokop Remeš.